Mijn naam is Anouk van Dinteren en ik werk sinds vorig jaar juli bij Aatop. Binnen Aatop werk ik als Accountmanager en daarnaast ben ik verantwoordelijk voor de RI&E/Arbo.
RI&E betekent risico-inventarisatie en -evaluatie en dit is een verplicht middel ter bevordering van veilig en gezond werken volgens de Nederlandse Arbeidsomstandighedenwet. Sinds 1 januari 1994 is dit verplicht voor alle werkgevers.
Als je een kantoorbaan hebt is het belangrijk dat je hier rekening mee houdt, bijvoorbeeld met jouw werkplek inrichting, de faciliteiten daarbij en jouw werkhouding. Als je geen rekening houdt met deze zaken is er kans op verhoging van gezondheidsklachten. Dat is iets wat we natuurlijk allemaal willen voorkomen, zowel voor jou als persoon, maar ook jouw werkgever heeft er belang bij. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat er bij een goed ingerichte werkomgeving minder verzuim en gezondheidsrisico’s ontstaan.
Daarom hieronder een aantal tips die je kunt gebruiken bij een kantoorbaan:
- Goede inrichting van je werkplek: zorg dat deze goed is ingericht, dat je de juiste faciliteiten hebt om goed te kunnen functioneren, ook als je thuis werkt is dat van belang;
- Werkhouding: een goede werkhouding is belangrijk, hierbij kun je denken aan een afwisseling van staan en zitten;
- Werkomgeving: zorg dat jouw werkomgeving is afgestemd op wat jij fijn vindt, bijvoorbeeld het geluid en de verlichting;
- Goede balans: een juiste balans tussen werk- en privé en tussen werken en pauzes is belangrijk, richt dat ook in.
Houd jij er al rekening mee?
Door: Anouk
